这个期间应以强度适中的有氧运动为主,跑步、游泳、骑自行车运动特别易于消耗热量,对于想要减轻体重的人来说是最佳选择。你可以去尝试各种自己感兴趣的有氧运动,比如韵律操、拉丁舞、芭蕾舞之类。因为这段时间你的体能和接受能力都是一流的,不去运动简直是浪费。

此次比赛共有九支代表队196名运动员参加,本次比赛设有24个级别,五个单元完成。贵阳队30名选手参与本次比赛,最终获得6金、5银、12铜,共23枚奖牌,位居跆拳道奖牌榜首位。东道主遵义队在跆拳道比赛中,拿到11金、6银、5铜。

文/北京青年报记者解丽

北京市市长陈吉宁在做政府报告中指出,2019年要抓好协同发展重点任务落实。深入对接支持雄安新区,开工建设4所“交钥匙”学校医院,实现京雄城际北京段开通使用,力争京雄高速开工建设,切实做到雄安新区需要什么就主动支持什么。确保北京大兴国际机场如期建成通航,启动临空经济区起步区和综合保税区建设,实现外围交通市政配套同步投入使用。

加快建设京沈客专、京唐城际等一批重大工程,推动试点大宗货物运输“公转铁”。深化三地产业政策衔接与园区共建,在区域内延伸创新链、产业链布局。进一步加强与河北交界地区生态环境管控,推进京津风沙源治理二期、京冀生态水源保护林建设

他连夜学习配套的电路图、指标参数、测试方法等各种资料,逐个器件、逐台设备进行研究,终于锁定了故障部位——竟然是高频线松了。