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万达国际娱乐8888_这种水果你一定吃过,酸甜可口,营养价值还高,好吃到停不下来

2020-01-09 19:02:16

万达国际娱乐8888_这种水果你一定吃过,酸甜可口,营养价值还高,好吃到停不下来

万达国际娱乐8888,导语:随着人们物质水平的不断提高,人们的生活水平有了极大的改善。现在的人们的食物不仅局限于市场上普通的食材,越来越多的人开始水果摊上的水果。

现在的交通非常发达,运输水果也非常方便。大家在市场上很容易就能买到全国各地的新鲜水果。现在市场上水果的种类有很有,每一种水果都很有营养。

这种水果你一定吃过,酸甜可口,营养价值还高,好吃到停不下来。这种好吃到停不下来的水果就是苹果,苹果不仅可以直接吃,还可以和芝麻一起做成苹果芝麻糯米饼。

小编今天给大家介绍的就是苹果芝麻糯米饼的美味做法。

by 阿凯╮(╯▽╰)╭ing(来自微信.)

配料:

苹果 1个、糯米粉 5汤勺、白芝麻 适量、面粉 适量、白砂糖 2/3汤勺、花生油 少许

步骤1.准备食材。

步骤2.苹果洗净去皮,切片再切丝,然后切成碎粒。

步骤3.加入一半糯米粉和一半面粉,加入白砂糖慢慢抓匀,然后再加入剩下的一半揉匀揉光滑。(分两次加入粉好掌握软硬度)

步骤4.揉好的面。

步骤5.将面揪成小剂子,(大小按锅揪既可)搓圆球。

步骤6.然后黏上芝麻压扁成饼坯。

步骤7.起锅,滴入少许油转匀。

步骤8.放入饼坯,小火烙制。两面金黄色既好。

步骤9.烙好的饼。

步骤10.成品图。

1.芝麻可用作烹饪原料,如作糕点的馅料,点心、烧饼的面料,亦可作菜肴辅料。日常生活中,人们常吃的芝麻制品有:芝麻粉,芝麻糊,芝麻饼,芝麻酱。2.苹果是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果营养价值很高,富含矿物质和维生素,含钙量丰富,有助于代谢掉体内多余盐分,苹果酸可代谢热量,防止下半身肥胖。3.苹果是一种低热量的食物,每100克产生大约60千卡左右的热量。苹果中营养成分可溶性大,容易被人体吸收,故有“活水”之称。它有利于溶解硫元素,使皮肤润滑柔嫩。

大家是喜欢吃苹果派,还是喜欢吃苹果芝麻糯米饼呢?

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