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世界心脏日谈“心腹大患”,每5人里有1名心脏病患者,专家开出

2019-11-03 21:21:39

谈到心脏病,有些人害怕它,而另一些人觉得它与自己无关。事实上,这两种想法都是不可接受的。

今天是世界心脏日。在上海医学会主办的世界心脏日科普主题活动上,专家强调:今天,五分之一的人患有心脏病。服用正确的药物有时比观察正确的疾病更难。

也许许多人不知道心血管疾病是威胁人类健康的“第一杀手”,超过癌症。根据《2018年中国心血管疾病报告》,中国心血管疾病的患病率和死亡率仍在上升。患者人数高达2.9亿,这意味着周围每五个人中就有一个是心血管疾病患者。

更令人震惊的是,心血管疾病占所有死亡人数的40%以上。众所周知的“三高”——高血压、高血脂和高血糖——都是心血管疾病的潜在危险因素。由此产生的一系列问题,如住院、手术和丧失劳动能力,已成为中国人健康面临的最突出威胁。

上海医学会心血管分会主席、复旦大学附属中山医院成员钱菊英教授表示,心脏健康不再仅仅是病人医生的事情,而是全社会所有人都应该正视的问题。然而,直到今天,近50%的高血压患者并不知道自己生病了,并且对心血管疾病有许多误解。

建立正确的认识和早期防治是广大公众面临的首要问题。

为了降低心血管疾病的发病率和死亡率,医学专家一致认为,我国古人提出的“医疗预防治疗”是最明智的方法。加强日常生活中的预防意识当然比再次治疗疾病要好。

同济大学附属同济医院心内科主任刘雪波表示,自我管理和预防心血管事件是重中之重。对心血管疾病患者来说,运动处方、营养处方、心理处方、戒烟处方和药物处方是最好的五个帮手。

其中,锻炼应该适度,最重要的是坚持。国外学术研究发现太极拳、慢跑和康复锻炼可以有效降低疾病的发病率。营养应该平衡,盐、糖和胆固醇的摄入量应该控制。在心理建设方面,无论你生病与否,都要积极乐观,不要因为焦虑而吓到自己。

此外,应该尽快戒烟。吸烟不仅会导致肺癌,还会对心脏造成更大的伤害。

药物应该是合理的,最重要的是听从医生的建议。永远不要做“医生”,盲目服药或停止服药。这将使真正的医生无法治疗。

除了这五个处方之外,如何服用正确的药物,在更具体的层面上看待正确的疾病?

上海常征医院心内科主任梁春教授在他的科普讲座《阿司匹林:你吃得对吗》中说,阿司匹林作为预防和治疗心脑血管疾病的经典药物,在减少血栓事件和心肌梗死方面发挥着重要作用,但它也是一把双刃剑,可能会引起不良反应甚至胃肠道出血。

“首先,我们不能因为窒息而停止进食。只要医生开阿司匹林,病人就必须按照医生的建议服药。同时,还应详细告知医生用药后的变化,如黑便等。”梁春教授说,正确服药的关键是根据个人情况进行调整。

上海交通大学医学院附属瑞金医院心内科主任张严蕊教授分享了一个关于“胸痛识别”的科普讲座。

近年来,急性心肌梗死的发病率上升非常快,并已从老年人蔓延到30岁和40岁的中青年人。胸痛是急性心肌梗死最常见的表现,因此一旦出现挤压型剧烈胸痛,就不能再延迟。你必须立即坐下来打120急救电话。

当然,普通人确实很难识别胸痛,一些非典型心肌梗死可能有上腹或背部疼痛,甚至牙痛。所以最好的方法是把它调到120,这样你就能及时在救护车上得到心电图。

张严蕊教授特别强调,如果医院的心脏病专家判断推荐使用支架,他必须毫不犹豫。此时,时间就是生命,思念就是悲剧。

心脏健康是一项国家事业。今年世界心脏日的主题是“心脏英雄”,它告诉公众,每个人都可以成为自己和家人的“心脏英雄”。除了在每年9月底离线组织科普讲座和咨询,上海医学会还将在一个月内每天在官方微信上发布心脏健康知识,希望更多的人成为伟大的“心脏英雄”。

参与科普教育的专家们都在谈论,希望中国心血管疾病下降的“转折点”尽快到来。

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