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香干新做法,一点肉不放,和这两种食材一起搭配炒,鲜香味美下饭

2019-10-22 01:02:12

本期介绍:新方法香干,无肉,用这两种配料炒菜,美味可口

香干是一种风味豆类食品,具有黄亮色,咸味鲜,香味清,口感细腻,色、香、味俱佳。此外,它又便宜又好。干香含有许多矿物质,可以补充钙。它营养丰富,深受大家喜爱。大多数时候,我们用干猪肉做的菜会用来炒肉。我会教你一种用干猪肉烹饪的新方法。清炒也比肉好一点。它是用绿豆芽和韭菜炒的。绿豆芽口感脆嫩,富含维生素C,具有清热解毒的作用。

在秋天,许多人容易感到皮肤干燥、喉咙痛、眼睛干燥或口腔发炎。豆芽具有保湿的特性,可以滋润皮肤,消除水肿。所以它非常适合在这个季节吃。这道菜尝起来新鲜、芳香、清淡、美味、营养、开胃。这是一道家常菜,颜色、香气和味道都很好。以下是一些建议:

[绿豆芽干烧韭菜]所需材料:绿豆芽干2片,绿豆芽250克,韭菜1把,油盐适量,生姜1片,大蒜2片,

练习步骤:

1.准备所需的材料,绿豆芽,豆皮,韭菜,老叶,清洗。在商店购买熏香时,选择副食品商店和有冷藏保鲜设备的超市。豆制品应选用防污染包装,如真空压缩塑料包装。这种熏香干净卫生。

2.将熏香切成条,韭菜切成段。

3.加水煮沸,加入生姜和大蒜片炒至香味,加入绿豆芽炒1-2分钟。

4.加入熏香,一起翻炒。将绿豆芽炒至碎。

5.加入韭菜,加入盐,用高火快速均匀地翻炒,翻炒韭菜至稍软,关掉火,把它们放在盘子里。

小贴士:用热锅炒豆芽来减少维生素c的损伤。绿豆芽本质上是冷的,应该用一点姜丝来中和它的冷本质。不要炸太多韭菜,只要炸到变软就行了。如果你煎得太多,你会失去韭菜的美味。

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